Aktuelle Yogakurse

Exklusive Ausbildung zum AERIAL YOGA TEACHER

mit Dana vom DANA® AERIAL YOGA INSTITUT

01.Juni 2020 - 09. Juni 2020

Das DANA® AERIAL YOGA INSTITUT ist ein anerkanntes Ausbildungsunternehmen und bietet seit 2012 regelmäßig TEACHER TRAININGS & WEITERBILDUNGEN in Deutschland, der Schweiz und auch auf Sri Lanka an.

Das DANA® AERIAL YOGA Teacher Training geht über den Zeitraum von 9 Tagen bzw. 100 Unterrichtseinheiten á 45min.Es wird Dir in diesem Teacher Training sehr viel Information und Praxis vermittelt. Das kann anstrengend werden, macht aber auch viel Spaß.

Eine Ausbildungsgruppe hat höchstens 8 Teilnehmer, so dass jeder Einzelne viel persönliche Aufmerksamkeit erhalten kann. Es wird ein sehr intensives Arbeiten an einer ganz neuen Yoga-Technik.

Jede der 100 Unterrichtseinheiten des DANA® AERIAL YOGA Teacher Trainings ist für Deine Unterrichtspraxis wichtig. Deshalb bitten wir Dich für den Fall einer Anmeldung um eine vollständige Teilnahme. Außerdem muss jeder Teilnehmer eine schriftliche und praktische Prüfung absolvieren. Du erhältst am Ende der Ausbildung und mit bestandener Prüfung ein Zertifikat, das Dir ermöglicht, als DANA® AERIAL YOGA Teacher zu unterrichten.

Teilnahmegebühr: 1450,-€ p.P.

Nähere Informationen

Buchungen laufen direkt über Dana -> info@dana-aerialyoga.de

touch 2 relax – Thai Yoga für Paare

mit Martina Jordan und Silke Schuster

Donnerstag, 3. Oktober 2019, 10.30-13.30 Uhr (+ optional drei Stunden Spa, bis 16.30 Uhr)

Ihr plant ein langes Wochenende zu zweit? Ihr möchtet die Gelegenheit nutzen, mal richtig runterzufahren? Eines eurer Highlights könnte der Thai Yoga-Workshop für Paare (Ehepaare, Freundinnen, Mama-Tochter oder andere Paarkonstellationen) sein! Ihr meldet euch zu zweit an und beschenkt euch gegenseitig mit Berührungen aus dem Thai Yoga, die euch helfen, körperlich, mental und seelisch zu entspannen. In gemütlicher Atmosphäre dürft ihr euch von Martina und Silke anleiten lassen und spüren, wie erholsam achtsame Berührung sein kann.

Thai Yoga ist Meditation in Bewegung und eine achtsame Kunst der Berührung. Passive Yogahaltungen, Akupressur und Dehnungen sind Teil dieses Tanzes, der – intensiviert durch die Achtsamkeit und Hingabe – physische, energetische und emotionale Blockaden lösen kann. Die tiefe Entspannung der Muskulatur lässt auch den Geist zur Ruhe kommen.

Thai Yoga findet am bekleideten Körper statt und erfordert keine spezifischen Voraussetzungen. Bitte lange, bequeme Kleidung (auch Socken und Pulli) mitbringen.

Das Special ist in zwei Paketen buchbar:
1. Gesamtpaket „touch 2 relax + Spa“ zum Preis von € 69,- p.P.
2. Teilpaket „touch 2 relax“ zum Preis von € 47,- p.P.


Verbindliche Anmeldung an Silke: info@lebensflow.de

Sinneszeit: Blind Yoga & Thai Yoga

mit Martina Jordan und Silke Schuster

Sonntag, 17. November 2019, 12-15 Uhr (+ optional drei Stunden Spa, bis 18 Uhr)

Gönne deinen Sinnen eine wohlverdiente Pause! 


Drei Stunden lang darfst du bei Blind Yoga und Thai Yoga entschleunigen und deine Sinne pausieren lassen. Wir starten mit einer kurzen Meditation, bevor wir in eine sanfte Yogapraxis mit verbundenen Augen eintauchen – ganz im Sinne von Pratyahara, dem Rückzug der Sinne. Die Yogaeinheit bereitet dich optimal auf Teil 2 des Workshops vor, der Thai Yoga Massage. Diese Kunst der Berührung darfst du selbst erleben und geben. Achtsam ausgeführte passive Yogahaltungen, Druck- und Dehntechniken im Thai Yoga helfen, auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen.
Anschließend erwartet dich ein erholsamer Abend in den gemütlichen Spa-Räumen von Jordan’s Untermühle.

Das Special ist in zwei Paketen buchbar:
1. Gesamtpaket „Blind – Thai – Spa“ zum Preis von € 69,- p.P.
2. Teilpaket „Blind – Thai“ zum Preis von € 47,- p.P.

Bitte bequeme (lange) Yogakleidung, warme Socken und einen Pulli mitbringen. Eine Anmeldung zu zweit ist nicht erforderlich.

Verbindliche Anmeldung an Silke: info@lebensflow.de

Feel. Enjoy. Relax. Candle-light Thai Yoga in der Vorweihnachtszeit

mit Martina Jordan und Silke Schuster

 

 

Freitag, 13. Dezember 2019, 17-20 Uhr (+ optional drei Stunden Spa vorab, 13.30-16.30 Uhr)

 

Fühlst du dich gehetzt? Spürst du Druck statt Besinnung in der Vorweihnachtszeit? Sehnst du dich nach innerem Frieden, Kraft und Gelassenheit? Dann gönne dir diesen Abend in Kerzenscheinambiente mit achtsamer Berührung für pure Entspannung!

Thai Yoga ist Meditation in Bewegung und eine achtsame Kunst der Berührung. Passive Yogahaltungen, Akupressur und Dehnungen sind Teil dieses Tanzes, der – intensiviert durch die Achtsamkeit und Hingabe – physische, energetische und emotionale Blockaden lösen kann. Die tiefe Entspannung der Muskulatur lässt auch den Geist zur Ruhe kommen.

Du darfst zunächst meditativ und sanft in deinem eigenen Körper ankommen. Anschließend führen dich Martina und Silke durch eine stimmige Auswahl an Thai Yoga-Handgriffen, die du an einer Partnerin oder einem Partner anwenden darfst. Und du kommst selbst in den Genuss von angenehmen Dehnungen und Akupressur. An diesem Abend wirst du erleben, dass sowohl das Geben als auch das Empfangen im Thai Yoga entspannend und meditativ ist.

Das Special ist in zwei Paketen buchbar:
1. Gesamtpaket „Spa – Thai Yoga“ zum Preis von € 69,- p.P.
2. Teilpaket „Thai Yoga" zum Preis von € 47,- p.P.


Bitte bequeme (lange) Yogakleidung, warme Socken und einen Pulli mitbringen. Eine Anmeldung zu zweit ist nicht erforderlich.

Verbindliche Anmeldung an Silke: info@lebensflow.de