Yoga Urlaub
Yoga Auszeit voll Inspiration
Tauchen Sie für ein paar Tage ein in die Wunderwelt von Yoga und Meditation und finden Sie unter Anleitung professioneller Yoga-LehrerInnen Ihre innere Balance bei Ihrer Yoga Auszeit in Jordan’s Untermühle.
Marie Müller
1:1 Yoga & Coaching Retreat
mit Marie Müller
Du hast den Wunsch nach Ruhe, Ankommen, einfach SEIN, deine Batterien aufladen und den Reset-Knopf drücken? Dann lass uns gemeinsam auf diese Reise zurück zu dir gehen. Bei diesem 1:1 Yoga & Coaching Retreat stehst DU im Mittelpunkt. Wir verbringen zu zweit ein Wochenende. Die volle Aufmerksamkeit liegt auf dir, deinen Wünschen und deinen Bedürfnissen. Meine Zeit gehört an diesen drei Tagen nur dir. Du darfst dich fallen lassen
Sabrina Stein
Pilates Retreat
mit Sabrina Stein
08.12. - 10.12.2024
Du hast Lust auf 3 Tage selfcare rund um das Thema Pilates?
Diese kuschelige Jahreszeit lädt dazu ein in der Sauna zu entspannen und in einer der Wohlfühlzonen zur Ruhe zu kommen. Passend zu diesem Programm trainierst du mit mir 1 bis 2 täglich in dem wunderschönen Kursraum, vertiefst deine Pilates Mattentechnik und probierst Neues aus. Entschleunige bei einer Candle Light Stretch & Relax Session und lasse dich von den Mühlengeistern kulinarisch verwöhnen.
Julia Nolte
WINTERZAUBER - Warteliste
mit Julia Nolte
13.12.-15.12.2024
Wann hast Du Dich das letzte Mal nach einem Spaziergang durch klare Winterluft und nach dem Aufwärmen in der Sauna entspannt in einen dicken Bademantel gekuschelt? Wann hast Du abends bei einem Glas Wein, richtig gutem Essen und Gesprächen mit tollen Menschen den Alltag und den Weihnachtstrubel vergessen und nur den Moment genossen? Und wann hast Du Dein inneres Strahlen zuletzt gespürt?
Die Weihnachtszeit erinnert uns an den Zauber und in vier vielfältigen Yogasessions setzen wir an diesem Wochenende den Fokus – auf Dich!
Lass Dich verzaubern, ich freu mich auf Dich!
Maylin Hansch
WILD WOMEN RETREAT
mit Maylin Hansch
20.12. - 22.12.2024
Zeit für Dich, Zeit für Lebendigkeit, Zeit für Frau-sein!
Das Women Retreat ist ein Zusammentreffen von Frauen für Frauen.
Dieses Frauen Retreat ist eine ganz besondere Einladung an Dich, die Dir ganz bewusst eine Auszeit vom Alltag schenken soll.
Lass dich im Raum des Retreats tragen, auch wenn du zum ersten Mal oder alleine kommst. Auf jedem Retreat entsteht eine einzigartige, vertraute Atmosphäre, wo wir Frauen sein dürfen wie wir sind, einander inspirieren, voneinander lernen und unvergessliche Momente erschaffen.
Birgit Wiedmaier
KLANG MANTRA YOGA RETREAT | WINTERKLANG
mit Birgit Wiedmaier
27.12.-29.12.2024
Namasté und herzlich willkommen zu einem Yoga Retreat, auf dem Du bei Klängen und Mantras auf dem indischen Harmonium Deine Gedanken beruhigen kannst und in den Yoga Asanas in Verbindung zu Dir und Deinem Herzen gelangst. Bei sanften Hatha + Yin Yoga Einheiten, die ich auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmer*innen abstimme, wirst Du getragen von Klängen wie Windspielen, Klangschalen, Gong und Harmonium. Als Musikerin mit Herz und Diplom begleite ich die Stunden mit meiner ruhigen und wohltuenden Stimme. Das Retreat ist als Präventionsmaßnahme zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Danila Parvo
Light Up the New Year
„E M O T I O N S i n M O T I O N”
mit Danila Parvo
05.01. - 07.01.2025
Tauche ein in ein transformierendes Retreat, das dich von innen heraus zum Strahlen bringt und dir die perfekte Basis für ein lichtvolles und kraftvolles 2025 bietet.
Entdecke dich selbst auf einer tiefen Reise voller emotionaler Bewegung, innerer Erneuerung und freudiger Selbstfindung. Gemeinsam begrüßen wir das neue Jahr voller Klarheit, Positivität und einem offenen Herzen.
Schenke dir selbst etwas Besonderes – eine Auszeit, die dir neue Inspiration und Leichtigkeit schenkt
Sonja Mosandl
WELCOME 2025 – neues Jahr, neuer Start
mit Sonja Mosandl
10.01. - 12.01.2025
RETREAT bedeutet Rückzug – Zeit um inne zu halten und dich zu besinnen.
Die Feiertage können uns ganz schön aus der Balance bringen. Nach Schlemmen und Faulenzen wird es Zeit, wieder in Schwung zu kommen und dich neu auszurichten.
Was möchte ich mitnehmen in das neue Jahr ? Was darf gehen ?
Was sind meine Wünsche, Ziele und Ideen ? Was brauche ich dafür ?
Miriam Ruberg
Yoga-Retreat
mit Miriam Ruberg
24.01.- 26.01.2025
Das neue Jahr hat gerade begonnen – was gäbe es Schöneres als ein Wochenende Auszeit mit bewegtem und entspanntem Yoga, Meditation und Entspannung? Gönne Dir ein Wohlfühlwochenende und komme mit mir zu einem wunderbaren Yoga-Retreat!
Fotos u.a. von Anne’s Art Photography
Stefanie Weyrauch
WILD WOMEN RETREAT
mit Stefanie Weyrauch, Yogastern
31.01-02.02.2025
Dieses Retreat schenkt dir eine Atempause – ganz unter dem Motto: Free your heart! Genieße ein Wochenende, um deinen Atem zu vertiefen und dich in der Atem-geführten Yogapraxis noch besser zu spüren. Bei sanftem Yoga am Abend und dynamischer Yogapraxis am Morgen kommst du in Einklang mit dir und deinem Herzen. Freue dich auf wertvolle Zeit zur Einkehr nach innen, um vollkommen zur Ruhe zu kommen und dein Herz von Altlasten zu befreien.
Susanne Pahnke
"Die Krieger des Glücks"
mit Susanne Pahnke
07.02. - 09.02.2025
Im Februar und noch im tiefen Winter, nehmen wir uns Zeit für eine achtsame Yogapraxis, Pranayama und Meditation die uns ganz in der Gegenwart ankommen lassen. Finde Ruhe um deine Gedanken und Gefühle zu ordnen, um mit neuer Stärke deine Werte in diesem Jahr vollauf zu leben.Der Frühling steht schon mit seiner ganzen Kraft vor der Türe und empfängt auch deine Lebensenergie mit offenen Armen.
Das Retreat vereint drei Workshops meiner "Krieger des Glücks" – Reihe und wir setzen die Theorie des Buches: "Die Krieger des Glücks" - Warum Yoga glücklich macht“ in die Praxis um.
Denise Weiner
Yoga & Wellness Auszeit
mit Denise Weiner
09.02. - 11.02.2025
Gönne dir eine kleine Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und wieder Kraft zu schöpfen.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga, Meditation und vor allem Zeit für dich.
Das alles hilft dir dich wieder zu spüren und in Verbindung mit deinem tiefen Selbst zu kommen.
Julia Nolte
FALL IN LOVE
mit Julia Nolte
14.-16.02.2025
Liebe wird im Februar ja groß geschrieben.
Ich möchte Dich an diesem Wochenende an die Liebe zu Dir selbst erinnern. Und was wäre da schöner als ein Wellness-Date mit Dir:
Genieße den tollen Spa, richtig gutes Essen und ein schönes Glas Wein in netter Gesellschaft und lerne Dich bei vier vielfältigen Yogasessions noch ein bisschen besser kennen.
Schenk Dir diese Zeit und verlieb Dich - in Dich selbst!
Ich freu mich auf Dich!
Miriam Ruberg
Yoga-Retreat
mit Miriam Ruberg
21.02. - 23.02.2025
Gegen Ende des Winters sehnen wir uns alle nach Wärme, Licht und Bewegung. Finde all das während eines Retreat-Wochenendes mit mir!
Es erwartet Dich Yoga in verschiedenen Intensitäten und Stilen: mit dynamischem Vinyasa-Yoga, entspanntem Yin-Yoga und Meditationen ist ein abwechslungsreiches Yoga-Wochenende garantiert.
Vanessa Maginot
Embrace Serenity- Winter Yoga Retreat
mit Vanessa Maginot
23.02.- 25.02.2025
Bei diesem Retreat kannst du dich darauf freuen, Ruhe zu finden, deine Praxis zu vertiefen, dich mit anderen & dir zu verbinden. In dieser Zeit hast du genug Raum für dich und deine Bedürfnisse, keine Verpflichtungen und kannst einfach sein.
Oliver Li-Sai
Your path to balance
mit Oliver Li-Sai
26.02.-28.02.2025
In diesem zweitägigen Yoga-Retreat erwarten Dich fundierte und alltagstaugliche Praktiken, die Atem- und Körperarbeit auf solide Weise miteinander verbinden. Dieses Retreat richtet sich an alle, die Yoga als Werkzeug für mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude nutzen möchten – ganz ohne esoterischen Ansatz.
Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du lernen möchtest, wie Du durch gezielte Atem- und Körperarbeit Dein Wohlbefinden nachhaltig steigern kannst. Freue Dich auf zwei Tage, die Körper, Geist & Seele gleichermaßen ansprechen und stärken.
Sonia Finger
Aerial-Yoga-Retreat
Fligh High – Dive Deep
mit Sonia Finger
02.03. - 04.03.2025
Das Frühjahr naht, die Tage werden länger, die Leichtigkeit zieht ein – hast auch du Lust loszufliegen?
Dann komm‘ und genieße die Leichtigkeit des Aerial Yoga mit mir! you are powerful – you are magical – you are wonderful
All das wirst du beim Aerial Yoga entdecken. Über ein Tuch, das von der Decke hängt lassen sich Asanas ganz neu und spielerisch erfahren.
Vertrauen, sich trauen und loslassen, deine Kraft erleben. Stabilität, Leichtigkeit, magische Momente erfahren. Getragen sein, Geborgenheit, dein wundervolles Selbst entdecken. Sei dabei!
Johanna Ward
Yoga & Wellness im Frühling
mit Johanna Ward
13.03. - 16.03.2025
Schenke dir eine Auszeit vom Alltag - mit Yoga, Entspannung im Spa-Bereich, gutem Essen, gutem Wein und all das inmitten schöner Natur.
Nach der Dunkelheit und Kälte des Winters werden die Tage heller und länger. Der Frühling erwacht.
In diesem Retreat bereitest du dich auf die Umstellung vom Winter in den wohltuenden Frühling vor.
Kristina Reich
Aerial Yoga & more*
mit Kristina Reich
23.03. - 25.03.2025
Du hast Lust und Freude am Aerial Yoga oder möchtest es gerne endlich ausprobieren, findest aber auch ruhige Yogaeinheiten super?
Dann ist diese Auszeit genau das Richtige für dich.
Kraftvolle wie auch sanfte Aerial Yogastunden, sowie wahlweise ruhige Einheiten, wie Yoga Nidra oder Nada Yoga am Abend, ermöglichen dir, ganz bei dir anzukommen.
Sarah Engel
Auszeit für Körper, Geist & Seele
mit Sarah Engel
02.04.-04.04.2025
Dich erwarten zwei Tage, an denen Du spürst, wie wertvoll es ist, im Hier & Jetzt zu sein. Lass Deinen Alltag los und tauche ein in Deine innere Welt. Beginne den Tag mit Breathwork und körperlicher Aktivierung durch Yoga.
Marie Müller
Yoga & Pilates Retreat
mit Marie Müller
04.04.-06.04.2025
Lass uns die Qualitäten des Yoga und Pilates verbinden und fühle dich stark und entspannt. Neben sanften Yogastunden sowie kraftvollen Pilatesstunden erwartet dich ein spannender Workshop. Wir schauen uns an, welche Qualitäten in der heutigen Yogapraxis oftmals fehlen und wie du diese durch den Pilatesansatz in deine Praxis integrieren kannst. Bewege dich aus deinem Zentrum heraus und spüre, wie sich deine Yogapraxis dadurch kraftvoller, stabiler und gesünder anfühlt.
Theresa Victoria
In Balance Yogaretreat
mit Theresa Victoria
21.04. - 23.04.2025
Wünscht du dir ein paar Tage zum entspannen, als kleine Auszeit von deinem Alltag, um zurück in deine Balance zu finden?
Dann ist das Yoga & Wellnessretreat im Frühjahr 2024 genau das richtige für dich! Dich erwarten sowohl sanfte und ruhige Yin-Einheiten, die dich zur Ruhe bringen, als auch kraftvolle, energetisierende Yoga Flows, die deinen Körper stärken und aktivieren.
MEHR DAZU!
Sarah Loheide
flow up your mind retreat
mit Sarah Loheide
23.04.25 - 25.04.25
Tauche ein, in mehr Selbstliebe und innere Stärke durch fließende Yogaeinheiten, erholsame Spa-Momente und ganz viel Genuss.
Ganz egal, ob Du erfahrener Yogi oder Anfänger bist: So wie du bist, bist Du genau richtig und hier sowas von Willkommen.
Freu dich auf Affirmationen für mehr Achtsamkeit & Liebe. Das Spüren und Stärken deiner Selbstliebe, eine fließende Yogapraxis mit aktivierendem Vinyasa Yoga und sanften Yin Yoga Einheiten. All das in einem bezaubernden 4-Sterne-Wellnesshotel inmitten herrlicher Natur in Rheinhessen, Zeit für dich, um das Wellness-Angebot mit Sauna, Schwimmbad und Spa-Behandlungen und auch die regionalen Köstlichkeiten zu genießen.
Birgit Wiedmaier
KLANG MANTRA YOGA RETREAT | FRÜHLINGSKLANG
mit Birgit Wiedmaier
25.-27.04.2025
Namasté und herzlich willkommen zu einem Yoga Retreat, auf dem Du bei Klängen und Mantras auf dem indischen Harmonium Deine Gedanken beruhigen kannst und in den Yoga Asanas in Verbindung zu Dir und Deinem Herzen gelangst. Bei sanften Hatha + Yin Yoga Einheiten, die ich auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmer*innen abstimme, wirst Du getragen von Klängen wie Windspielen, Klangschalen, Gong und Harmonium. Als Musikerin mit Herz und Diplom begleite ich die Stunden mit meiner ruhigen und wohltuenden Stimme. Das Retreat ist als Präventionsmaßnahme zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Nina Dickel
PURE.GROUNDING Retreat
mit Nina Dickel
28.04.-30.04.2025
RUHE | VERBINDUNG | FREIRAUM | WELLNESS | ACHTSAMKEIT
Du sehnst dich nach einer Auszeit, in der die Schweinwerfer komplett auf dein Inneres und deine Verbindung zu dir gerichtet sind? Du möchtest deinen Körper und Geist lebendig & ruhig spüren? Dann komm mit mir auf eines der PURE.GROUNDING Retreats.
Miriam Ruberg
Yoga Retreat
mit Miriam Ruberg
30.04.-04.05.2025
Lass uns zusammen ins Frühjahr starten und gönne Dir ein verlängertes Wochenende lang eine Auszeit mit mir, meinem Yogaunterricht und entspannenden Meditationen.
Du begibst Dich eine Reise durch die Chakren mit Yoga in verschiedenen Intensitäten und Stilen, Breathwork und Meditationen.
Denise Müller
Embrace Yourself Retreat
mit Denise Müller
09.05.-11.05.2025
Schließe Deine Augen und stelle Dir vor, wie Du all den äußeren Druck und die Erwartungen abstreifst. Hier, in diesem geschützten Raum, darfst Du einfach sein. Dich erwartet eine Reise durch Yoga-, Pranayama- und Meditationseinheiten, die Dich dazu einladen, Deine innere Stimme zu hören und die Leichtigkeit des Seins zu spüren.
Erlaube Dir, Dich selbst zu umarmen und für Dich selbst zu sorgen, während Du ein ganzes Wochenende zur Ruhe kommen und Yoga praktizieren kannst.
Kerstin & Anja
Selbstliebe Retreat
mit Kerstin & Anja
21.05.-23.05.2025
Erlebe Tage voller Inspiration, Achtsamkeit und innerer Stärke: Entdecke ein einzigartiges Selbstliebe-Retreat mit Yoga, Hypnose, Meditation und einem exklusiven Fotoshooting – speziell für kurvige Frauen. Eine wundervolle Zeit, in der Du Deine äußere und innere Schönheit neu entdecken wirst, ganz ohne Scham und Zweifel.
Sonja Heeser
Coming Home to Yourself
mit Sonja Heeser
28.05.-01.06.2025
Nervensystem-Reset & Slow Yoga Retreat
Dieses Retreat ist eine Einladung zu verlangsamen und zurück zu dir zu kommen. Erfahre neue Wege, loszulassen, und genieße Momente der Verbundenheit mit dir selbst in einer gehaltenen Umgebung. Ob bei tiefgehenden Yin Yoga und Soundhealing Einheiten, Meditationen und Atemübungen zur Nervensystemregulierung, belebendem Hatha Yoga oder im wunderschönen Wellnessbereich - dieses Retreat ist eine Einladung dich ganz auf den langsameren Rhythmus deines Körpers und deines Herzens einzustimmen und die Verbindung zu dir zu stärken.
Sonia Finger
Aerial Yoga - fly high - dive deep
mit Sonia Finger
29.06.-01.07.2025
Der Sommer und das Feuerelement erwärmen unsere Herzen. Ich lade dich herzlichst ein, mit mir die Leichtigkeit des Seins beim Aerial Yoga kennenzulernen! you are powerful – you are magical – you are wonderful
All das wirst du beim Aerial Yoga entdecken. Über ein Tuch, das von der Decke hängt lassen sich Asanas ganz neu und spielerisch erfahren. Vertrauen, sich trauen und loslassen, deine Kraft erleben. Stabilität, Leichtigkeit, magische Momente erfahren. Getragen sein, Geborgenheit, dein wundervolles Selbst entdecken. Sei dabei!
Tina Jordan
Lebensfreude
mit Tina Jordan
11.07.-13.07.2025
Wie fühlt sich Lebensfreude in dir an? Was wird für dich möglich, wenn du voller innerer Freude, Ruhe und Leichtigkeit deinen Tag erlebst? Begib dich bei diesem Yoga Retreat auf eine Reise zurück zu deiner inneren, essenziellen Freude und lass deinen Alltag davon erfüllen. Schenke dir deine Zeit, um die Verbindung zu dir selbst und deiner ureigenen Lebensfreude zu stärken, bewusst bei dir anzukommen, dich im Spiegel deiner Realität zu erkennen und neu auszurichten.
Birgit Wiedmaier
KLANG MANTRA YOGA RETREAT | SOMMERKLANG
mit Birgit Wiedmaier
14.-16.07.2025
Namasté und herzlich willkommen zu einem Yoga Retreat, auf dem Du bei Klängen und Mantras auf dem indischen Harmonium Deine Gedanken beruhigen kannst und in den Yoga Asanas in Verbindung zu Dir und Deinem Herzen gelangst. Bei sanften Hatha + Yin Yoga Einheiten, die ich auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmer*innen abstimme, wirst Du getragen von Klängen wie Windspielen, Klangschalen, Gong und Harmonium. Als Musikerin mit Herz und Diplom begleite ich die Stunden mit meiner ruhigen und wohltuenden Stimme. Das Retreat ist als Präventionsmaßnahme zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Tina Tollrian
Yoga Retreat ~ joy of summer ~
mit Tina Tollrian
25.07-27.07.2025
Was gibt es schöneres, als den Morgen direkt mit einer Yogapraxis zu starten? Am frühen Morgen ist dein Geist noch ganz klar und aufnahmefähig.
Komme im HIER & JETZT an, tauche ein in einen Zustand meditativer Versenkung, der mit einem intensiven Glücksgefühl einhergeht und auch als >> Flow-Zustand << bezeichnet wird.
Du wirst dich nach dieser kleinen Auszeit wacher und fröhlicher fühlen. Mit neu gewonnener Motivation und Leidenschaft verfolgst du aktiv deine Ziele & Vorhaben
Nina Pabst
„Female delight“ - Yoga für Frauen
mit Nina Pabst
18.08.-22.08.2025
Seit vielen Jahren ist es meine Herzensangelegenheit, Frauen die von Zyklusbeschwerden, Wechseljahren und PMS betroffen sind, mit somatischem Yoga zu unterstützen. In diesem Retreat möchte ich einen geschützten Raum eröffnen in dem Begegnungen & Austausch für Frauen die genau von diesen Themen betroffen sind, möglich wird. Du wirst Dir selbst und Deiner inneren Heilerin begegnen.
Ich begleite Dich in diesem Prozess mit sanftem Endoyoga®, somatischen Atem- und Entspannungsübungen. Schenk Dir diese besondere Auszeit, um voller Licht und Kraft wieder gut in Deinen Alltag durchzustarten.
Das Yogaprogramm ist von der ZPP zertifiziert und durch die gesetzlichen KK anteilig erstattungsfähig.
Denise Weiner
Yoga & Wellness Auszeit
mit Denise Weiner
14.09.-19.09.2025
Gönne dir eine kleine Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und wieder Kraft zu schöpfen.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga, Meditation und vor allem Zeit für dich.
Das alles hilft dir dich wieder zu spüren und in Verbindung mit deinem tiefen Selbst zu kommen.
Marie Müller
Dein Retreat für gesundes Yoga
mit Marie Müller
19.09.-21.09.2025
Fragst du dich manchmal, ob du die Yogahaltungen „korrekt“ ausführst und deinem Körper mit deiner Yogapraxis wirklich etwas Gutes tust? Bei diesem Retreat nehme ich dich mit in die Welt des gesundheitsbewussten Yoga, bei dem wir uns von innen heraus ausrichten. Es geht um dich und deinen Körper. Lerne Yoga bewusst und gesund zu üben – mithilfe der Yogastunden und einem interaktiven Workshop, der dich deinen Körper nochmal ganz neu kennenlernen lässt. Lerne, gesund Yoga zu üben.
